Mac’n’Cheese SUPER CREMOSO | Vegan

Oi Pessoal, A receita de hoje é dedicada para os veganxs que nos acompanham! Esse mac’n’cheese é realmente delicioso e fácil de preparar, vamos lá? Ingredientes: 250g de Macarrão (s/ ovos) 2 batatas picadas em cubos 1/2 cenoura picada e descascada 1/2 cebola picada 3/4 xíc de água do cozimento dos legumes 1/2 xíc de…

Sopa de Baked Potato | Deliciosa!

Oi Pessoal, O tempo por aqui não se decide: de dia faz calor, à noite faz frio! Pensando nisso, essa receita de sopa de baked potato (ou sopa de batata mais elaborada), é uma ótima opção para quando queremos aquela comida que abraça e além de tudo, é bem simples de preparar! Vamos lá? Ingredientes:…

Couve-flor Crispy Burger

Oi pessoal! Ótima opção para uma sexta-feira, hein? Esse burger de couve-flor é super fácil e delicioso! Ingredientes: 1 couve-flor grande picada 1 cs de fermento em pó 2 cc de orégano desidratado 1/2 cc de alho em pó 2/3 xíc de farinha de amêndoa ou aveia 1 cc de sal de pápricasal de pápricasal…

Abobrinha Frita Crocante Assada

Oi queridxs! Quem não ama batata frita, né? Pensando nisso, essa receita de Abobrinhas “Fritas” Crocantes Assadas é deliciosa e low carb! Ótima para quando queremos sair do comum, mas sem sair da dieta ou exagerar! Vamos lá? Ingredientes: 4 abobrinhas grandes cortadas em palitos 1 xíc de Farinha Panko 1/4 xíc de Queijo Parmesão…

Filé de Frango ao Pesto & Farinha Panko

Oi queridxs! Esse frango é delicioso e super fácil, ótimo para quando estamos com preguiça, mas com vontade de comer uma comida caseira. Vamos lá? Ingredientes: 8 pedaços de filés de peito de frango martelados 1 xíc de Farinha Panko Molho Pesto pronto (1 vd) 100g de queijo mussarela fatiado Modo de preparo: Pré-aqueça o…

3 ingredientes||Barrinhas de Aveia com Pasta de Amendoim

Oi pessoal! A receita dessas Barrinhas de Aveia com Pasta de Amendoim não poderia ser mais fácil e gostosa! Você vai precisar de 3 ingredientes somente e nem precisa levar para assar, perfeito né?  Ótima opção para quando temos vontade de um docinho e até mesmo como pré-treino ou lanche da manhã/tarde! Vamos lá? Ingredientes:…

Coxinha de Frango Crocante – Alho e Parmesão | Sem óleo

Oi pessoal! Quem não ama um petisco delicioso e super fácil de fazer? A receita desse frango frito fake é muito simples e maravilhosa! O frango fica super crocante e você pode adaptar a receita com outros temperos e deixá-la do jeito que mais gostar!  Tenho certeza que vai ser um sucesso na próxima reunião…

Frango fácil |Mel e Limão

Oi gente! Na segunda-feira, eu só consigo pensar em receitas fáceis, light e rápidas de fazer! E vocês? Esse frango com limão e mel no forno é uma mão na roda quando queremos um jantar ou almoço gostoso, prático e muito delicioso!  Última vez que fiz combinei com esse Purê de Couve-flor, ficou maravilhoso e low…

Tilápia com Crosta de Parmesão

Oi Pessoal! Na correria do dia a dia, uma receita leve, fácil e muito gostosa vai bem né? A receita desses filés de tilápia com crosta de parmesão pode ser feita com outro peixe de sua preferência também! Fica muito boa, não suja praticamente nada já que é feito no forno e facilita bastante quando…

Curry Vegano | 5 ingredientes

Oi queridxs! Essa receita de Curry Vegano só leva 5 ingredientes e é simplesmente DELICIOSA! Você pode utilizar outros ingredientes, substituir o grão de bico por couve-flor, adicionar mais vegetais de sua preferência e se não for veganx, adicione frutos do mar ou frango! Vamos lá? Ingredientes: 250ml de Leite de Coco  3 cs de…